• Eiji Yonezawa

第37回岡崎まちゼミで「コロナストレスの解消法を学ぼう!」を開催します!

毎年、春夏2回開催の岡崎まちゼミ。

今回は2/18~3/31の予定で春のまちゼミが開催されます。

  まちゼミの全体チラシは ⇒ こちらをご覧ください。


楽々庵は今回、

全部で3講座オンライン開催します。


★すべて無料の講座です!★


今日は

「コロナストレスの解消法を学ぼう!」の講座について

ご紹介しますね。^^



対象者

 □ コロナストレスを抱えていて、どうしていいかお困りの方。

 □ 気持ちの切り替え方が下手な方。

 □ ストレス全般の心理学的解消法について興味のある方。


受講するとこう変わります!

 〇 ストレスが減って楽になります。

 〇 気持ちを切り替える方法が分かります。

 〇 ストレスを自分ひとりで処理できる方法が分かります。

 〇 新しい視点で考えたり行動したりできるようになります。


講座の内容(当日変更になる可能性もあります)

 〇 コロナストレスとは

 〇 気持ちを切り替えるとは

 〇 気持ちの切り替え方

 〇 ひとり10分程度の公開カウンセリング(希望者のみ)

 〇 気持ちの切り替えの練習(ワーク)


参加時の注意点!

 本講座はZOOMを使用して行います。

 あらかじめZOOMを使える環境を整えておいてください。

 また、公開カウンセリングの内容は個人情報になります。

 家庭内はもちろん他の場所で口外しないお約束ください


受講の受付開始2/13です!(2/12以前のお申込みはご遠慮ください)


参加をご希望の方は、楽々庵の公式LINEで以下のメッセージをお願いします。

 1.参加者の氏名

 2.参加する講座名

 3.参加希望日(希望者が多い場合は先着順となります)

 4.緊急連絡先(できれば携帯電話番号)

   当日、ZOOMやオンラインのトラブルが起きた時の連絡用です。


楽々庵の公式LINEでまだお友達になっていない方は今すぐ

以下から友達申請をお願いします!^^


QRコード または URL : https://lin.ee/NHNRPZ4




それでは、皆様にお会いできるのを楽しみにしております。^^


いやしの楽々庵 米澤栄二

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