Eiji Yonezawa
第37回岡崎まちゼミで「コロナストレスの解消法を学ぼう!」を開催します!
更新日:2021年11月29日
毎年、春夏2回開催の岡崎まちゼミ。
今回は2/18~3/31の予定で春のまちゼミが開催されます。
まちゼミの全体チラシは ⇒ こちらをご覧ください。

楽々庵は今回、
全部で3講座をオンライン開催します。
★すべて無料の講座です!★
今日は
「コロナストレスの解消法を学ぼう!」の講座について
ご紹介しますね。^^
対象者
□ コロナストレスを抱えていて、どうしていいかお困りの方。
□ 気持ちの切り替え方が下手な方。
□ ストレス全般の心理学的解消法について興味のある方。
受講するとこう変わります!
〇 ストレスが減って楽になります。
〇 気持ちを切り替える方法が分かります。
〇 ストレスを自分ひとりで処理できる方法が分かります。
〇 新しい視点で考えたり行動したりできるようになります。
講座の内容(当日変更になる可能性もあります)
〇 コロナストレスとは
〇 気持ちを切り替えるとは
〇 気持ちの切り替え方
〇 ひとり10分程度の公開カウンセリング(希望者のみ)
〇 気持ちの切り替えの練習(ワーク)
参加時の注意点!
本講座はZOOMを使用して行います。
あらかじめZOOMを使える環境を整えておいてください。
また、公開カウンセリングの内容は個人情報になります。
家庭内はもちろん他の場所で口外しないとお約束ください。
受講の受付開始は2/13です!(2/12以前のお申込みはご遠慮ください)
参加をご希望の方は、楽々庵の公式LINEで以下のメッセージをお願いします。
1.参加者の氏名
2.参加する講座名
3.参加希望日(希望者が多い場合は先着順となります)
4.緊急連絡先(できれば携帯電話番号)
当日、ZOOMやオンラインのトラブルが起きた時の連絡用です。
楽々庵の公式LINEでまだお友達になっていない方は今すぐ
以下から友達申請をお願いします!^^

← QRコード または URL : https://lin.ee/NHNRPZ4
それでは、皆様にお会いできるのを楽しみにしております。^^
いやしの楽々庵 米澤栄二