「生きづらさが軽くなる勉強会」を開催します。

生きづらさとは、どう頑張ってもどうにもならない辛さ・・

例えば、

　対人関係：不登校、引きこもり、誰も頼れない、人付き合いが苦しい。

　親子関係：理解してもらえない、全て決められてしまう、接し方がわからない。

　配偶者のお悩み：素行、嫌み、馬鹿にされる、認めてもらえない、突然怒られる、急に無視される、責められる、いつもビクビク。

　身体のお悩み：怠い、重い、動けない、働けない、考えられない、もう疲れた。

改善方法は２つあります。

①感じ方と反応を変える 　⇨ その瞬間から楽になる

②視野を広げる　⇨ 解決策がみつかる

勉強会では、とても簡単な改善方法を心のしくみから分かりやすくお伝えしますので、心理学がはじめての方も安心してご参加ください。

公開セッションも行う予定です。セッションを希望される方は勉強会にお申込みいただいたうえで、別途ご連絡ください。

日程：

①11月1日、10時～12時、蒲郡市中央本町２１－３、コミュニティサロン結

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　残席4

②11月23日、9時30分～11時30分、岡崎市北部地域交流センターなごみん

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　残席8

③12月7日、9時30分～11時30分、岡崎市北部地域交流センターなごみん

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　残席18